Baptiste
Sophrologue
sur Montpellier et ses alentours (34)
Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement pour vous permettre d’affronter et dépasser certaines difficultés que vous rencontrez dans votre quotidien ?
Votre Sophrologue sur Montpellier et ses alentours
Je m’engage à vous aider de mon mieux !
SOMMEIL
Retrouver un sommeil réparateur en s’exerçant à la relaxation à travers la respiration.
STRESS
Dépasser des difficultés d’adaptation en retrouvant son équilibre général.
DOULEUR
Défocaliser les zones sensibles en se reliant à ses sensations internes.
EMOTIONS
Ecouter ses émotions en détectant ce qu’elles révèlent.
DEPENDANCES
Se libérer d’addictions (tabac, écrans…) en comblant le manque par l’ancrage de nouvelles motivations.
« La Sophrologie que je pratique permet de repartir à la rencontre de Soi, à la redécouverte de son image et de ses sensations »