Baptiste
Sophrologue
Saint-Drezery et Montpellier (34)

Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement pour vous permettre d’affronter et dépasser certaines difficultés que vous rencontrez dans votre quotidien ?

Votre Sophrologue sur Montpellier et ses alentours

Je m’engage à vous aider de mon mieux !

SOMMEIL

Retrouver un sommeil réparateur en s’exerçant à la relaxation à travers la respiration.

STRESS

Dépasser des difficultés d’adaptation en retrouvant son équilibre général.

DOULEUR

Défocaliser les zones sensibles en se reliant à ses sensations internes.

EMOTIONS

Ecouter ses émotions en détectant ce qu’elles révèlent.

DEPENDANCES

Se libérer d’addictions (tabac, écrans…) en comblant le manque par l’ancrage de  nouvelles motivations.

« La Sophrologie que je pratique est avant tout phénoménologique, c’est-à-dire qu’elle permet de repartir à la rencontre de Soi, à la redécouverte de son image et de ses sensations. »

Me contacter

AdresseS

3, chemin de Manely
34160 Saint-Drézéry

19 rue Roucher
34000 MONTPELLIER

Téléphone

07 83 32 35 07