Baptiste
Sophrologue
Saint-Drezery (34)
Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement pour vous permettre d’affronter et dépasser certaines difficultés que vous rencontrez dans votre quotidien ?
Votre sophrologue près de Montpellier - 34
Je m’engage à vous aider de mon mieux !
SOMMEIL
Retrouver un sommeil réparateur en s’exerçant à la relaxation à travers la respiration.
STRESS
Dépasser des difficultés d’adaptation en retrouvant son équilibre général.
DOULEUR
Défocaliser les zones sensibles en se reliant à ses sensations internes.
EMOTIONS
Ecouter ses émotions en détectant ce qu’elles révèlent.
DEPENDANCES
Se libérer d’addictions (tabac, écrans…) en comblant le manque par l’ancrage de nouvelles motivations.
J’utilise pour cela des techniques
que vous pourrez vous approprier
« La Sophrologie que je pratique est avant tout phénoménologique, c’est-à-dire qu’elle permet de repartir à la rencontre de Soi, à la redécouverte de son image et de ses sensations. »
Me contacter
Adresse
3, chemin de Manely
34160 Saint-Drézéry