Baptiste
Sophrologue
Saint-Drezery (34)

Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement pour vous permettre d’affronter et dépasser certaines difficultés que vous rencontrez dans votre quotidien ?

Votre sophrologue près de Montpellier - 34

Je m’engage à vous aider de mon mieux !

SOMMEIL

Retrouver un sommeil réparateur en s’exerçant à la relaxation à travers la respiration.

STRESS

Dépasser des difficultés d’adaptation en retrouvant son équilibre général.

DOULEUR

Défocaliser les zones sensibles en se reliant à ses sensations internes.

EMOTIONS

Ecouter ses émotions en détectant ce qu’elles révèlent.

DEPENDANCES

Se libérer d’addictions (tabac, écrans…) en comblant le manque par l’ancrage de  nouvelles motivations.

J’utilise pour cela des techniques

que vous pourrez vous approprier

« La Sophrologie que je pratique est avant tout phénoménologique, c’est-à-dire qu’elle permet de repartir à la rencontre de Soi, à la redécouverte de son image et de ses sensations. »

Me contacter

Adresse

3, chemin de Manely
34160 Saint-Drézéry

19 rue Roucher
34000 MONTPELLIER

Téléphone

07 83 32 35 07